跑完步先拉筋比较好还是先按摩比较好？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-19 18:00
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-02-18 22:53
跑完步先拉筋比较好还是先按摩比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-02-18 23:05
先拉筋后按摩这样按排好，因为拉完筋以后肌肉处于一种紧张状态，再做按摩会使肌肉得到放松。这样感觉会舒坦。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-02-18 23:30
些打一比较好
再看看别人怎么说的。
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