红枣/枸杞子用来泡水喝，怎么泡？是用锅煮呢还是用开水直接泡？

枸杞子可以直接用开水泡吧，红枣呢？是不是要用锅先煮呢，这样红枣里的元素才煮的出来呢

一起开水泡就行了

可以直接用开水泡、

也可以用锅煮、

但是一般情况下、

莪们都会选用开水泡、

因为用开水泡可以多喝一些、

而用锅煮、

红枣、 枸杞一直在长期高温下、

不排除会失掉一些营养。

这些是本人莪见解、

所以建议您用开水泡、

希望莪的回答能解开您的困惑。