心里好难受，意志薄弱，精神恍惚，我快要疯了！

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解决时间 2021-04-13 16:02

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-04-12 21:11

我精神已经面临崩溃的边缘，自从有家里电脑后。我的生物钟彻底乱了！虽然我已经提问过好多次这样的问题了！可是大家给我的帮助似乎没什么用了！不知道怎么搞的。睡觉的时候脑子里很兴奋。还有比如今晚睡不着，我一定会熬到第二天的晚上左右才睡的。可是睡2个钟头左右又醒了。。然后就睡不着了！之后又起来通宵！这样反复反复。。不知不觉已经1年了！我越来越瘦。。谁来救下我`也许过了这个月就结束了！我宽带的时间也到了！

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-04-12 21:59

你患上了神经衰弱，要改变，需要你的毅力

如果你觉得你有决心也有毅力了，那么请这么做：

首先，不玩电脑了，或者一天只在白天玩3个小时

然后，晚上10点睡觉，不管睡不睡得着，一定要躺在床上

早上6点起床，跑步，跑到你觉得你身体的极限到了。然后该干吗干吗。到下午

5点，还是跑步。

如此坚持，你会变好的

记住：一定要坚持

不管运动几下，最起码你要运动！别还没做就给自己找借口，那样还不如早点自裁，免得浪费粮食

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1楼网友：大漠
2021-04-13 04:50

哥们!是不是玩游戏啊,如果不是你用电脑干什么呢?工作那是不可能的, 网恋,好象有不太现实.你精神好睡不着那可能也是.你没说明人家怎么帮啊.失恋了把!猜不透!

2楼网友：一袍清酒付
2021-04-13 04:00

看来你已经沉迷网络了,要想自救就不得不下猛药了,把电脑出售给别人,要不就断了网线.

3楼网友：琴狂剑也妄
2021-04-13 03:29

间歇戒网~！

休息大脑、！

转换爱好、！

调整作息。！！！

4楼网友：雾月
2021-04-13 01:55

你快去看医生吧。真的

5楼网友：三千妖杀
2021-04-13 00:26

我也是这样啊我怎么瘦不廖啊~

给你的方法是：下个月不要交网费！最实际的

6楼网友：西风乍起
2021-04-12 23:21

很简单要是遇上不开心的事想逃避而变成这样了那你就该去做做别的事转移下方向其实外面的世界很精彩要是你沉溺于网游那你没救了

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