腿受伤如何康复的快

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-07-19 09:35

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-07-18 12:03

腿受伤如何康复的快

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-07-18 12:45

每晚多少揉揉腿，适当做一些运动，记住，不能剧烈。

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1楼网友：第四晚心情
2021-07-18 16:05

开心就好,,

2楼网友：迷人又混蛋
2021-07-18 15:26

给你几个建议： 1；每天掰腿，能掰多少次就掰多少次，慢慢的就松开了 2；锻炼股四头肌，就是大腿肌肉，这个千万要注意，不然会肌肉萎缩，可以按摩可能好点关于你的问题根据左右腿的情况，什么时间可以进行“双拐下地活动”？应该注意什么？这个要看骨折恢复情况定期去医院检查如果经过持续锻炼，什么时间能够完全康复；康复后能达到正常人的活动要求吗？(因为医生建议在一年内，还要将腿内的钢钉取出)。钉可以在10个月到俩年之内取，不过早点取好，如果骨折恢复的好，医生说可以取就可以取了最后，恳求专家医生根据反映的情况，跟做个康复训练计划，谢谢了。我不是专家医生，我只是有与你大致相同的情况，我早期作的就是抬腿，一定要注意锻炼股四头肌祝你恢复的好

3楼网友：梦中风几里
2021-07-18 14:14

勒个要看你的受伤程度了，伤到骨头或韧带的话就啥都不做，尽量的减少运动量，要静养

如果只是伤到里面的话，比如摔了，肿了，就要保持一定量的段练，早晚各一次的按摩，最好是有药酒和膏药，用药酒擦下，然后再贴膏药，祝你早些好起来

——有撒欢不知道的，再说详细点，我好根据情况给你说如何恢复

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