女性如何戒掉自慰？求知道 戒不掉怎么办？烦死了

女性如何戒掉自慰？求知道 戒不掉怎么办？烦死了

劝你一句，无论男人还是女人，其实自慰并不是坏事，自慰过度才是坏事。纠正了对自慰的看法才能有助于解决问题。想克制的最好办法就是转移注意力。可以多参加一些体育运动，并且多做一些自己喜欢的其他活动，根本目的是用其他方式消耗体力和精力，进而转移注意力。

多多的参加集体活动，再找一个合适的男朋友，让生活充实起来。

不用戒自慰是做爱的附助手段，只要不是过勤就是好事

女性自慰上瘾的真不多，现在狼多肉少，你还自慰什么，平时跟朋友多接触接触

去找点兴趣 看书写字都行分散注意力而已，只要你想戒掉 就不难

少和无聊的人打交道.和少看无聊文..
看一些有吸引的小说.yy的除外.
推荐.看徐公子的书.很不错.. 一旦入迷.你就忘记了..
无聊的时候.看电影.或是和朋友聊天.
平时多与父母,或朋友相处.. 把无聊的思想减少.就好..
越是想那样.就越要控制.控制不了就找人聊天扯淡..
转移注意力..明白? 要么,多喝白开水.平时就清淡为主.戒躁..
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补充: 一定要玩命的暗示自己.欲望的坏处.自己的信念..
甭管它作用大不大,玩命的暗示就多了.. 让自己形成本能..
看点关于欲望,坏处的书.看多了.. 就会有所感悟.关键还是靠自己..

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