脑鸣真的能好吗?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-14 20:10
- 提问者网友:星軌
- 2021-11-13 20:27
脑鸣真的能好吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:深街酒徒
- 2021-11-13 20:38
可以治疗好的追问怎么治疗啊,你患过脑鸣吗?
全部回答
- 1楼网友:春色三分
- 2021-11-13 21:18
精神养生:保持内心宁静,情绪乐观,舒畅胸怀,抛开一切烦恼,避免悲伤情绪,是秋季养肺的一个好方法。
饮食养生:宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等,以收敛肺气;少吃辛辣食物,如葱、姜等,可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用,宜常吃。此外,秋季主养肺,可适当喝些鸡汤、骨汤等。
运动养生:秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如爬山、打太极拳、游泳等,长期坚持可增强心肺功能。药物养生:秋季药补的基本原则应以滋润为主,忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁、干地黄等。
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