什么运动有利于孩子发育呢？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 05:40
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-21 00:23
什么运动有利于孩子发育呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-10-21 01:41
强度较大的运动，如较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一些，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳;强度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激
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