我想从108斤瘦到88斤。求请教高招。还请教瘦手臂的方法。

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-08 07:32

提问者网友：两耳就是菩提
2021-03-07 07:59

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-03-07 09:39

跑步加游泳，控制饮食追问我不会游泳追答那就每天坚持快走，三个月绝对效果明显追问能瘦手臂吗?追答全身手臂可以拿两个装满水的矿泉水瓶做做操，更有针对性追问真的吗?追答大量实践证明追问我相信你追答恩，一定要坚持，不要三天打鱼两天晒网，坚持下去成功就属于你！追问可以瘦到80多斤吗?追答这个月减五六斤吧，多了不正常一个月追问我只想瘦到88斤追答健康的身材不是完全用数字衡量的，是要看体态匀称，充满活力追问我主要是想瘦下巴，腰，腹部，大腿手臂追答都是容易堆肉的部位只能靠有氧运动，如快走，跑步，游泳追问我不会游泳追答快走不会骗你的追问我知道可以加你为好友吗?追答可以我qq1960455298追问加微信呀

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1楼网友：鱼芗
2021-03-07 13:09

做俯卧撑

2楼网友：空山清雨
2021-03-07 12:13

88斤是不是太瘦了太骨感了不好看我感觉100就可以了追问太胖了，我才157

3楼网友：梦中风几里
2021-03-07 11:07

妹子、把你钱给我打过来！你就留个几百！三个月后保准你瘦下来！追问神马?追答瘦就是饿出来的

4楼网友：动情书生
2021-03-07 10:44

可以用森淼淼瘦手臂

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