怎样皮肤更光滑

怎样皮肤更光滑

多喝水！注意防晒！吃胶原蛋白来内调！慢慢就会见效果的。个人经验！

现代科学研究发现，女人的衰老速度，是男人的2.5倍！是什么导致女人如花的面容早早的就出现了皱纹？环境污染？工作压力大？生活忙碌？这些都不是根本原因。胶原蛋白的流失，才是衰老的罪魁祸首！人体皮肤中80%是胶原蛋白，女性在经期子宫内膜的脱落、生育、人工流产等都会消耗大量的胶原蛋白，没有了胶原蛋白的支撑，各种皮肤问题接踵而来······ 做女人不容易啊 现在越来越多的人意识到胶原蛋白的中国重要性了。我在半年前开始补充胶原蛋白，用了好多品牌现在固定用翌生美牌子的，因为他们是国内为一家1000道尔顿以下的！ 希望我的回答对你有所帮助!

1番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 2鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 3白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

皮肤要光滑建议平时多补水，特别是每周使用1-2次的补水保湿面膜，会帮助皮肤柔嫩~同时，也可以口服珍珠粉，这个是保养的圣品啦~效果很好的~也推荐mm去二丫美妆分享社区看看，那边有超多的护肤品使用心得哦~

其一 多喝水，多吃蔬菜和含VC的水果。这是护肤最基础的内调。其二 闲暇时间可以熬些养颜滋补的汤喝，想红枣、红糖、银耳一类，这个对皮肤的保养和身体的调理都有很大帮助的。其三 冬天寒冷尤其是有风的时候出门记得采取一定的防护措施，像戴口罩和手套什么的，寒风对皮肤的伤害是比较大的。其四 闲暇时间可以做做补水的面膜，买的成品敷或者DIY都是可以的，面膜经常做做对皮肤绝对有好处。其五 选择适合自己的护肤品，护肤品使用的第一原则是保湿补水。这个可以问问身边的朋友看他们有哪些用得比较好的推荐给你，朋友使用过再推荐的一般比较靠谱。蜗牛推荐楼主试试两个产品，一个是美加净的银耳珍珠霜，很经典的一款老国货，滋润的效果不比大牌护肤品差。另一个是金雨芙的深海抗干燥滋养霜，蜗牛用过他家这个深海系列的保湿霜，保湿效果很好的说。但是楼主如果特别干燥甚至是脱皮则可以用他家的抗干燥滋养霜，一般人用了会很油，适合皮肤超干的人。 LIN

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