胖人如何练肌肉最快的速度
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-22 08:32
- 提问者网友：谁的错
- 2021-12-22 04:47
胖人如何练肌肉最快的速度
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-12-22 06:01
先要减脂，然后在根据教练的安排进行有规律的锻炼 在配合增肌粉 大概也就半年时间久差不多了
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-12-22 06:42
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