我总是做事过于小心,疑神疑鬼,胡思乱想,求各位,最好是懂心理学的帮帮我,
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-11 19:22
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-11 14:53
我总是做事过于小心,疑神疑鬼,胡思乱想,求各位,最好是懂心理学的帮帮我,
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-10-11 15:51
下次当你再做事过于小心，疑神疑鬼，胡思乱想时，记得对你自己说，老是不停地做事过于小心，疑神疑鬼，胡思乱想对自己一点好处也没有，严重影响自己的身心健康，所以不要再去这样做了。想象你已经用碎纸机将你做事过于小心，疑神疑鬼，胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
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