立定跳远怎么练爆发力,中考体考女生立定跳远怎么练？ 15分
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-19 03:10
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-05-18 08:01
立定跳远怎么练爆发力,中考体考女生立定跳远怎么练？ 15分
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-05-18 09:20
立定跳远需要下肢力量大，才蹬得选，你可以爬楼梯练习，双脚一起往上跳
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