一碗干饭和一碗稀饭谁的营养价值高？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-03 23:50

提问者网友：孤凫
2021-02-03 00:14

一碗干饭和一碗稀饭谁的营养价值高？

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-02-03 01:26

干饭容易吃得饱一些，稀饭吃了容易热一些，同样的一万稀饭和一碗干饭，干饭的米要比稀饭多很多，稀饭的提供的营养药多与稀饭。

全部回答

1楼网友：鸽屿
2021-02-03 03:44

干饭与稀饭的营养价值一样。　　相对来讲，稀饭比干饭更不容易消化。因为稀饭水份较多，胃液和唾液都被稀释，且胃因此膨胀。吃稀饭容易饱腹，但是体积大能量少。而且喝稀饭无法细嚼慢咽，不要认为柔软的东西就容易消化。在喝稀饭时，大都趁热喝，如此一来会强烈的刺激了胃黏膜，对胃的伤害十分的大。　　所以说，与其喝稀饭倒不如把干饭细细的咀嚼，反而容易消化。干饭更容易锻炼肠胃的消化功能，提供较多的能量，还不至于把胃撑得很大。

2楼网友：夜余生
2021-02-03 03:29

稀饭

3楼网友：末日狂欢
2021-02-03 02:57

稀饭，因为他煮烂了人体更容易吸收

4楼网友：蓝房子
2021-02-03 02:40

能因食用者吸收的价值高。

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