我老是爱乱想怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-15 14:01
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-02-15 04:53
我老是爱乱想怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-02-15 05:34
这个可分为生理性性和心理性
心理性：就说明你比较怀旧没安全感，所以老是想以前的事来排遣压力，或者是你现在环境你不满足，还有就是你这个人记性比较好，在以前做了什么印象深刻的事让你比较内疚，无法释怀。
生理性：说明你有轻微强迫症，或者是血虚造成的，比如晚上睡不着觉，易惊醒，不受控制的胡思乱想，头晕都是血虚的表现，大脑供血不足有时也会失控的。
调节这些最好方法就是按时睡觉，保持良好心态，要拿得起放得下，不要把一些不必要的事情看得太重才可以
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