怎么让自己变强壮，我现在二十岁身体瘦弱
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-20 03:35
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-03-19 05:46
怎么让自己变强壮，我现在二十岁身体瘦弱
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-03-19 05:52
首先，体重得跟上来
饮食方面多吃点高蛋白高热量的食物，比如鸡蛋，海鲜类，牛肉......
其次就是注意锻炼了，这样保持一个月就会有很大变化
饮食方面多吃点高蛋白高热量的食物，比如鸡蛋，海鲜类，牛肉......
其次就是注意锻炼了，这样保持一个月就会有很大变化
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-03-19 06:06
可以用运动来变强壮
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯