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什么减肥方法最好,且最快最有效的?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-26 05:51
  • 提问者网友:抽煙菂渘情少年
  • 2021-07-25 06:06
什么减肥方法最好,且最快最有效的?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:杯酒困英雄
  • 2021-07-25 06:16

减肥是持久战,不能一减永逸的。要有毅力和耐心^


最好是注意三餐作息。养成一个很好的习惯。一定不要吃夜宵!!

全部回答
  • 1楼网友:轮獄道
  • 2021-07-25 08:22
多做运动,控制饮食,少吃油腻彭化食品,多吃些水果
  • 2楼网友:詩光轨車
  • 2021-07-25 07:18
游泳
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