人为什么在夏天或是热天没有精神？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-20 09:32
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-11-19 18:08
人为什么在夏天或是热天没有精神？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-11-19 19:01
因为在夏天，气温升高，人体的水分和能量损失的比较快，所以，我们应该加强运动，让人体的新陈代谢加快，同时也应该注意补充水分，盐等人体必需矿物质和营养，这样才能让人有精神。在广东等南方地带，夏天他们都熬汤来进补，也就是这个原因 同时有的人因为气温升高，肝火比较旺，这个时候需要去肝火，可以吃些西瓜，或者可以喝些绿茶
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