怎样才能更快的消除紧张情绪,并快速恢复自信?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 06:01
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-04-30 21:25
怎样才能更快的消除紧张情绪,并快速恢复自信?
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-30 22:53
做深呼吸或放松训练，放慢讲话速度，调整自己心态，或抱着豁出去心态，你就会快速恢复自信。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-04-30 23:37
闭上眼睛在心中对自己说，我不怕困难只有困难怕我！放平心！冷静！很多人都跟你站在一起用心来支持你！你最棒！你要相信你自己！
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-04-30 23:01
呵呵~
至少每天面对镜子一次，并告诉自己你是这个世界上无所不能的人。
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