为什么决定做一件事很简单，而坚持做这件事却很难？

为什么决定做一件事很简单，而坚持做这件事却很难？

决定做一件事，只要有足够的吸引力就够了。而坚持，却需要很多东西。
进行任何一件事时都不会一帆风顺，这时需要你的毅力，还有就是当你真正做事时，随着你对事件不断认识的加深，也许它本没有你想想的那么美好，这也会给你带来思想上的困扰。还有他人（尤其是亲近的人）对你做这件事的看法，也会直接影响你做的效果。
总而言之，做事前，多考虑一下，再决定（做对的事）。决定以后，要多思考，灵活的做事，而且坚持不懈、努力奋进

我们的抉择非常重要，你选择什么样的抉择就承担什么样的后果，所以一旦做出选择就要学会坚持不放弃，而坚持却很难，因为很多未知的等着我们，一下是我的健身步骤，你也没有照着练习。 简单热身运动方式 1：每天早上5点~7点起床后先喝杯温开水，然后上厕所后带上耳机去跑步，跑之前先做简单的手腕和脚腕的热身运动，先走然后慢跑至少半小时（初跑者可根据自身的身体条件和状况适当的跑，10分钟也可，以后慢慢增加跑步时间），要知道跑的时间太短是没有多大效果的。最好是能微微跑出汗。 2：跑完步后做拉伸运动，拉腿和吊胳膊。然后全身的转动把运动神经打开，完了之后一定得压腿，压到腿酸的程度，但要轻压，时间确定压1，2分钟即可。 3：跳绳或者哑铃，打打拳击（空打）。这些可以自选 4：俯卧撑，仰卧起坐或者其他运动器械类可以随时随地做，这些要坚持每天做的 5：晚上最好不要做太多运动，以免兴奋影响睡眠。 最后在附上我的运动格言：1个字：练2个字：坚持3个字：每天练4个字：循序渐进5个字：欲速则不达6个字：坚持就是胜利 科学健身从今天开始。

每个人不是缺乏成功的特质，而是缺乏成功的习惯： 1、一种简单的动作重复47次就会成为一种习惯 2、一个容易的行为重复到行业第一需要私下百倍的努力 3、克服自我设限需要我们下定决心：68次。 4、------------- 爱迪生发明电灯重复了1000次就成功啦1 因此，重复就是简单的坚持！

每个人不是缺乏成功的特质，而是缺乏成功的习惯： 1、一种简单的动作重复47次就会成为一种习惯坚定的信心产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心就会努力奋斗不顾暂时遇到 的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此 要有毅力一定要培养信心若信心不足遇到困难、挫折和失败就很容易退缩。 2、一个容易的行为重复到行业第一需要私下百倍的努力 。万事开头难，古语是有一定的道理的，其实如果自己真的想干成一件事情，关键点还是在自己身上的，不要总是去想这件事的后果，只要在走一步的时候去想这一步我要怎么做才能做到最好，我想没什么事情是那么难坚持的，主要是自己希望成功的想法在开始时总是那么的强烈 3、持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终不半途而废。三天打鱼两天 晒网 蜻蜓点水见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员即使被人落在后面或者 中途出了意外只要他还能跑他就一定要坚持跑到终点就是这个道理。 4、不怕困难。不论做什么事情或是学习或是弹琴或是绘画要想有所成就必须刻苦 钻研不怕困难。困难就好比纸老虎你弱它就强你强它就弱。克服困难战胜困难是坚 强意志的重要表现。 5、不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后垂头丧气一败涂地再也没有了奋斗 的勇气而有的人虽遭失败却不气馁从失败中吸取教训继续奋战。爱迪生发明 电灯泡时历经了无数的失败最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更 加坚韧。

没理由 决定是一瞬间 做是长时间 自己加油

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