孕妇枕头高度多少比较合适？睡太高会怎么样呢？

孕妇枕头高度多少比较合适？睡太高会怎么样呢？

孕妇抱枕侧卧枕为孕妇专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部，叫做孕妇枕。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏，同时还因为此时孕妇子宫右旋。很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。孕妇抱枕侧卧枕价钱一般是一个80元左右。

1.孕妇枕头的使用时间：一般来说，孕妇在怀孕7个月以上就有可能需要用到孕妇枕头头。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，胎儿的重量就会使孕妇很难做到仰卧睡眠。如果有这种情况，孕妇可以采用侧睡的睡姿。另外把枕头放在腹部下方、垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少，从而令孕妇感觉比较舒服。

其实孕妇枕头的长度和宽度各有不同，但高度建议以9厘米高为宜。不过建议准妈妈们选择中间有调节带的孕妇枕，调节带可以根据身体的变化随意调节枕距，让腰处在最舒服的状态，枕头套最好是选择纯棉面料，这样睡着也比较舒服。而且一般来说，市场上的孕妇枕都是经过设计，功能多。

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