蛋白质摄入量为143g是什么意思?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-05 18:55
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-02-05 02:23
蛋白质摄入量为143g是什么意思?
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-02-05 02:59
可能是每天，也可能是每餐的摄入量
考虑到国人饮食中植物占比更多（素多荤少），建议健康成人的每日蛋白质摄入量为每千克（公斤）体重1.2克。这样的话，50公斤妹子建议每天摄入约60克蛋白质，而75公斤的汉子建议每天摄入约90克蛋白质
考虑到国人饮食中植物占比更多（素多荤少），建议健康成人的每日蛋白质摄入量为每千克（公斤）体重1.2克。这样的话，50公斤妹子建议每天摄入约60克蛋白质，而75公斤的汉子建议每天摄入约90克蛋白质
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-02-05 03:43
就是你一天要从外界摄入143g的蛋白质。
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