身体虚弱总爱出汗

我爸爸今年四十六了，最近工作比较紧张不知道怎么回事总是爱出汗……身体特别虚。我想资讯一下该怎么样治疗，平时该吃点什么注意什么？

先去医院做全面检查，看看缺少什么，还是什么疾病引起的，如果不是疾病的话，那就是缺钙铁锌，或者是严重的营养不足。

多给他吃一些补品，但不能随意，要问医生，因为有些补品是应该分身体情况的。

注意让他休息。

还有更年期的时候，也会有这样的症状的，无论男女都是由更年期的啊。

每天都要补充水果蔬菜，还有鱼，豆类，猪肝等营养。

多吃粗粮，适当的锻炼，要做有氧运动，也就是太阳出来之后做运动。

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