40岁左右的妇女大量掉头发可能是什么原因引起的？

40岁左右的妇女大量掉头发可能是什么原因引起的？

中年人脱发的原因有很多，疾病，身体机能下降，营养供给不足，缺乏锻炼，情绪低落都有可能引起脱发
平时要注意：
饮食方面多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
适当的进行锻炼，多参与一些娱乐节目在精神上得到更多的快乐，可以起到防脱止脱的效果。
过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。

女性脱发的诱因大致归为以下几点：
荷尔蒙：服用、停用避孕丸或更年期的妇女出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发。
生育：怀孕、分娩会改变女性身体内部环境，而且怀孕末期毛发生长会进入休止期。
过度减肥节食：近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，这与过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给毛囊而导致脱发。
经常烫染、束缚头发：染发剂等化学用品对头发有一定的伤害，有的甚至相当严重。而习惯性的束马尾会使前额部受到更多的紫外线照射及环境污染的伤害，使该部头发逐渐稀少。
如果你的脱发现象比较严重，建议去找专业的植发医院，进行免费的毛囊检测，做专业的治疗

不管哪个年龄阶段脱发都是身体出现问题的一个信号。头发变得细软，脱落或者生长缓慢，多数是由于身体肾气不足气血两亏的表现。
建议可以去尝试中医调理，另外外用缮丝缘丝木精华液涂抹头皮，由内而外的防脱生发，不仅如此，还有一些生活习惯也是很重要的。
以下简述：
☆不熬夜。
☆少吃油腻辛辣食物，多吃水果蔬菜和海产品。
☆情绪上宜平静，不宜忧愁悲观。
☆远离烫染发，常常梳头，让头皮得到放松。
不管身体是何种病症，养成好的生活习惯总是没有坏处，关键是要坚持，以上的建议希望有些帮助。

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