怎样锻炼身体，会提高免疫力，少生病？越简单越好。
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-03 12:02
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-06-02 18:53
不占用太多时间，
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-06-02 19:07
不知道你的具体情况是什么，我是一大学生，我每天一小时篮球基本，少的时候一天也要两次吧。天气热的时候就天天游泳，你最好每天能保持半小时以上的运动，这个是健康学家说的，可以慢跑，游泳，瑜伽之类的
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-06-02 21:34
1：睡眠要好
2：要每天早上运动 如跑步啊等
3 ：心理要好每天都要开开心心。
4：每天要多吃水果和蔬菜。
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-06-02 20:45
跑步 跳绳 肌肉
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-06-02 20:06
每天步行五公里
- 4楼网友：大漠
- 2021-06-02 20:00
多走路 能坐着就不站着 能站着就不坐着
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