减肥一段时间了，腰围少了不少，也都看出来瘦了，但为什么体重没变呢

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-22 02:02

提问者网友：听门外雪花风
2021-03-21 15:13

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-03-21 16:01

减肥有两种减肥：第一种就是燃烧脂肪。例如节食，流汗之类的。这样的减肥个人是不推荐的。但是效果很好。一般直接瘦下来的机会很高。体重急剧下降。
第二种就是把脂肪燃烧成肌肉。看起来会比较结实，但是体重不会变。
个人推荐第二种，我从240减到182，就是把脂肪便成肌肉了。追问那整个人看着也会是瘦了吗追答肯定的。
锁骨
下巴追问好喽谢谢哦追答都会瘦下来。

全部回答

1楼网友：往事埋风中
2021-03-21 19:36

肥肉变成瘦肉了

2楼网友：话散在刀尖上
2021-03-21 18:54

心里问题喽，，，心里感觉自己一定瘦了，看着就瘦了

3楼网友：人類模型
2021-03-21 18:26

骨头变重了

4楼网友：第四晚心情
2021-03-21 17:27

是由脂肪转换成肌肉，但不是那种像男性的肌肉，只是能加快你的新陈代谢

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