健身房什么可以瘦肚子,在健身房里，有哪些器材可以有效减肚子与大腿的肥肉。（第一次去）
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-01 14:10
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-05-01 01:50
健身房什么可以瘦肚子,在健身房里，有哪些器材可以有效减肚子与大腿的肥肉。（第一次去）
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-05-01 03:15
首先减肚子的方法只有有氧运动.器械并米有卵用.跑步机慢跑40分钟.仰卧起坐.动感单车.健身操..无氧运动只能增加肌肉.肌肉的耐力.爆发力.起不到减肥的作用
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