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男生减肥谁有最快的办法呀!

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-15 03:20
  • 提问者网友:niaiwoma
  • 2021-05-14 12:41
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最佳答案
  • 五星知识达人网友:舍身薄凉客
  • 2021-05-14 13:33
运动加上合理的膳食是最好的减肥方法,并且健康有效。不拘于什么运动,只要你做了,坚持下来,就会有收获!
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  • 1楼网友:孤独的牧羊人
  • 2021-05-14 15:15
早上起来一杯水,一根黄瓜,一个鸡蛋;中午吃一根黄瓜,喝点盐水;晚上吃一个鸡蛋,一根黄瓜;如果有恒心,晚上睡前再跑一千米..跑累了,睡觉的时候就不感觉饿了。。。我用这种方法试了一个星期瘦了15斤。。。
  • 2楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-05-14 14:58
锻炼啊
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