在半路晕车自身有什么好办法

在半路晕车自身有什么好办法

楼主晕车吗？我小时候也晕车，现在大了不晕了，但是偶尔也会难受下，想根治是不太可能的，但是我可以告诉你怎样才不会晕车，最重要的两点，首先要让自己的身体强壮起来，平时一定要多锻炼，把自己的耐力和力量练起来，这样你有个强壮的身体你会发现晕车这种小事情会慢慢离你远去，这是根本。第二就是要多坐车了，我高中和大学时经常坐车，慢慢的就不感觉晕了。还有一些小技巧，是我自己总结的。首先上车前最好不要空腹或者吃得太饱，反正我吃饱不会晕车，就是饿肚子的时候容易晕。放松心情，调节好呼吸，闭幕养神，你可以去感觉下车子的摇晃，慢慢的你就感觉挺舒服的，像小时候在摇篮的感觉，慢慢想睡觉，你就不会晕了。再一个就是听歌，有些人说听歌不管用，你可以试试那种入耳式全封闭的耳机，我以前就听那个，完全不晕。还有就是要注意，少在车上玩手机看书什么的，晕车的人这样做会更加晕，头也不要扭来扭去，少走动，安静的靠背眯着就好啦。手打经验，求给分。

楼上是我自己总结长期治疗晕车的方法，但是对于你半路晕车，那只能寻找合适自己的方法了，下面我有几点建议(我也是过来人)1，你已经晕了，预防没到位，首先还是想办法让自己睡着，但是如果闭着眼睛睡不着反而会加重，所以你看可以看看窗外，看看天空，分散下注意力，累了就会想睡的。2注意调节好呼吸，一定要保持顺畅，多几个深呼吸。3听听歌，缓解下，你可以看看我上面说到的那几个小方法。再不行就去吐吧，吐出来会好受很多。
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