本人易受冷腹泻，容易感冒，问如何调养身体

首先不要受凉，比如少在空调房里，或者至少把空调温度调高一点，26度以上，加强锻炼，要循序渐进，夏天少吃冷饮、冰啤酒、冷食，可适当吃一些生大蒜，喝醋，都能适当预防感冒，就是吃过大蒜后要漱嘴，嚼口香糖，否则有人会受不了大蒜味，希望这些能帮助你

如果出现了腹泻，感冒一，二天会自己恢复吗？如能好的话，不要紧的，否则要去看医生，因为你在外面上大学，所以只好在吃的方面多注意一点，可以吃一点蜂胶增强点体质，提高点抵抗力。