睡觉多，能美容吗？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-10 23:33
- 提问者网友：放下
- 2021-05-10 20:00
睡觉多，能美容吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-05-10 20:09
不一定 而且 美容不一定要睡觉多 还有很多方法的
我觉得睡觉睡多了 会让人变懒 思维 变的迟钝
自己平时 可以多吃水果 和开水
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- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-10 23:59
正常的情况下睡九个小时是最适合不过的，睡太多反而对身体不益！记住建康就是最大的财富！
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-10 22:55
睡的太多是不好的,我一天睡10个小时,黑眼圈会更严重,而7.8个小时会好很多,建议合理睡眠
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-05-10 22:12
不会,合理的休息和充足的睡眠能让你的青春保持的更长久一点.
- 4楼网友：逃夭
- 2021-05-10 21:25
不一定，
1.先要保证睡眠的质量，如果睡得久但没有质量，也没有什么用。
2.最好是在12点前睡，如果你熬夜，等到白天再睡，睡得多久也没有用。
- 5楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-10 20:24
不是，要合理时间。晚上十点到早上六点睡眠是美容时间。
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