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为什么轮滑鞋内八时会往后,但外八时会往前?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-11-11 23:34
  • 提问者网友:泪痣哥哥
  • 2021-11-11 12:01
为什么轮滑鞋内八时会往后,但外八时会往前?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:深街酒徒
  • 2021-11-11 12:18
以内八字转弯,重心向前。外八字转弯,重心向后。 直行时,不管内八还是外八,重心都要在中间。
1,内八只要注意压内刃。就是先脚腕往里压,交叉后出来再压外刃出来,越划越快的。现在内八动作只有一些顶尖女选手做得出来的。压刃是关键。
2,外八向后,借自然力轻滑.再技术等级够了后可以一个腿直线一个腿做S向后用力.这样一般适用于倒滑加速。
全部回答
  • 1楼网友:白昼之月
  • 2021-11-11 13:39
我只是知道轮滑安全措施 先回答这个吧!
1.练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。
2.如有可能,应戴一些防护用具,如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。
3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。
4.初学者应在初学场内或规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习,不要任意滑行。初次学习轮滑时,最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。
5.禁止做危险或妨碍他人的动作,特别是在人多的公共轮滑场内,如几人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行,乱蹦乱跳,在场内横插乱窜,追逐打闹,突然停止等,这都是既妨碍他人,又容易发生危险的事情。如果在公路上滑行,更要注意交通安全,最好要在人少车少的地方练习。
6.学习轮滑时摔跤是不可避免的,但要学会在摔跤时做自我保护。方法是:当要向前或向侧摔倒时,要主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,减小摔倒的力量;当要向后摔倒时,也要主动屈膝下蹲,降低重心,尽量让臀部先坐下,并注意保护尾骨处,同时低头团身,避免头部向后仰磕地;摔倒时应尽量避免直臂单手撑地,这样很容易损伤手腕。
7.患有严重疾病的人(如有心脏病、高血压等)不宜参加激烈的轮滑活动,最多可以慢速少滑锻炼一下。此外,饮酒后和过度疲劳的人也不宜参加轮滑活动。

直排轮滑运动安全常识
为了使玩直排轮滑更具乐趣,作好安全准备是必要的,惟有完全解除对安全的顾虑,才能真正「放心」玩直排轮滑并充份发挥潜力,得到更多进步或作最佳的演出。以下是一些上路前应注意的事项:
1.作好热身活动。
和参加任何运动一样,每次练习前都应先作准备活动,玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋,尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
2.穿戴上护具。
全套护具应包含:头盔、护肘、护膝与护掌。
3.运用常识选择安全的场合。
不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑;运用常识判断,以安全为要。
4.了解自己的程度、知道自己的极限。
依自己的情况玩轮滑,要学习新的技巧或动作时应有人指导,并且特别小心。
5. 上课。
找一个好教练来上课,不断累积专业知识与轮滑技巧,并可由教练处得到玩轮滑的安全常识。国内的极限运动由于开展的晚,有关这方面的专业教练几乎没有,都是一些轮滑极限高手通过录象、电视等媒体观摩自学的。如果有高手在旁指点,学起来将有事半功倍的效果,而且容易纠正错误。

一定要戴护具吗?
不论你为何、如何玩或在哪里玩;直排轮滑最重要的就是上路前都该戴 上护具,戴上护具是心理及生理双重的准备动作。
护具的功用在于保护您的身体,不会因滑倒而受伤。
整套装备包括头盔、护肘、护膝、护掌。 优质的护具强调包覆性、透气性、吸震效果及坚固等要求。
各种护具各有其功能性,兹分别叙述如下:
护膝:不论是初学者或是很有经验的轮滑高手,膝盖是摔倒时着地机率最高且冲击最大的部位,如果不穿戴护具,就很容易受伤。
护肘:这个部位很容易不小心而擦伤,尤其在练习一些高级动作-例如后 溜-时,因不熟练而受伤。
护掌:初学者常会因滑倒时不当的支撑动作而造成手腕扭伤或手掌擦 伤;轮滑高手偶而也可能擦伤,戴上护掌就可避免这些不必要的伤害。
头盔:一般人可能觉得不需要戴头盔,需知头部是一最重要却脆弱的部位,应该作最好的防护,排除任何受伤的可能。此外还有特技护膝,此类护膝的设计在符合从事特技轮刀运动者之需求,如 U型板、滑杆、下楼梯、跳跃等,提供更高之包覆性及更大面积之防护与更 佳之吸震效果。
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