什么疏菜里含有微生素B1啊？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-23 22:22
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-11-23 17:19
什么疏菜里含有微生素B1啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-11-23 17:40
VB1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高，故碾磨精度不宜过度。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富，应当充分利用。土豆中虽含量不高，但以土豆为主食的地区，也是VB1的主要来源。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-11-23 19:16
才到了怒吼的洪水边
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-11-23 18:49
含维生素B1的食物有：菠菜、苋菜、雪里蕻;动物的肝脏、心、肾、奶类;小麦、黄旦、花生、葵花籽、木耳、杏仁等。
维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富。
维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富。
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