脑供血不足，应该吃什么？

是吃补血的么？该吃些什么呢？

骨头汤（包括猪、牛、羊和禽鱼骨炖汤）猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝。常吃含铁的食物。富含铁的食品：动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。
维生素A和维生素C可以促进铁的吸收和利用。吃一些新鲜的蔬菜水果。胡萝卜、苹果、龙眼、橙子等等都可
鳝鱼补血最快
黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾三经，据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿 等功效。 可以做美味的红烧鳝鱼、田七蒸鳝鱼或其他的做法。
红枣——最常用的补血食物。
每天取10~15个红枣加水小火煮上十几分钟，吃枣喝汤坚持常年喝。是最经济实惠的补血方法。
当归——补血良药。
吃去全当归补血活血，当归头补血，当归尾活血。做法很多及有当归胶囊。能直接吃当归粉最好。提醒你避免买到劣质，过期的当归，而影响效果，尽量到大药店去买。因当归性温，有的人吃了会上火，那就尽量吃当归尾，先吃当归尾1~2周后该为吃全当归。
牛肉（黄牛肉）补血功效强
做牛肉时注意烧烂，炖烂否则只能增加肠胃的负担。
牛骨髓补血效果好，将牛骨敲碎加入红枣一起炖汤，补血补肾。或加入山药、核桃仁、狗杞子一起炖汤。

脑供血不足 所就诊医院科室： 中医药大学附属一院 中医内科检查及化验：17号检查说是脑供血不足治疗情况：茯苓 甘草 当归 丹参 川芎 葛根 山楂 红花病>>>肾结石病因 肾石症是由什么原因引|起的？史：想得到怎样的帮助：>>>预防心力衰竭 心衰分级新_指南现在在服药期间 出现浑身发冷。二便失禁。问这种情况怎么解决？备注（在服药期间每餐都在喝药酒） 药酒成分：龙眼肉 枸杞 红枣 乌梢蛇 山楂。 会不会药酒和中药起反应？既然你在中医药大学附属一院、都是中医药学、应该他们可以搞定。

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