我17岁身高168cm体重51公斤帮我算一下我的基础代谢率是多少，

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-04 15:52

提问者网友：佞臣
2021-02-04 04:52

我的基础代谢率一天可以吃多少东西啊，怎样合理安排我的一日三餐啊，不超过基础代谢率

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-02-04 05:45

基础代谢率的计算
（脉率+脉压）-111 　　
其他计算方法,不考虑年龄: 　　
男性: 体重(公斤) x 24 　　女性: 体重(公斤) X 22
考虑年龄: 　　
男性: 体重(公斤) x 24- 年龄*10 　　女性: 体重(公斤) X 22-年龄*10 　　
考虑年龄和脂肪比例　　
男性: 体重(公斤) X(1-脂肪率) x 24- 年龄*10 　　女性: 体重(公斤)X (1-脂肪率)X 22-年龄*10

全部回答

1楼网友：七十二街
2021-02-04 08:46

女性: 体重(公斤) X 22-年龄*10 51X22—17X10=952

2楼网友：归鹤鸣
2021-02-04 07:25

我感觉你应该很瘦，我是164厘米，体重不稳，吃过饭会是53公斤，饿的时候是50公斤左右，但是看到我的人都说我很瘦，应该增肥。用国际的正常体重计算，你是极瘦的，需要增肥。身上有肉可能和体质有关，当然和遗传也有关系。不用太在意别人的看法，健康最重要。

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