男生长高的锻炼方法有哪些 男生睡前长高拉伸运动
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-06 03:04
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-01-05 07:46
男生长高的锻炼方法有哪些 男生睡前长高拉伸运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-01-05 08:22
篮球不错
晚上睡觉前做身体拉伸以及一些拉伸运动会对身体长高有益。还有，最好早起继续拉伸一下腿部，防止回复。并且，一定要坚持，最少一个月。配合一些腿部的运动，每天大概1小时左右，不用太剧烈就行。会长的，因为我就长了啊~~~谢谢采纳。
晚上睡觉前做身体拉伸以及一些拉伸运动会对身体长高有益。还有，最好早起继续拉伸一下腿部，防止回复。并且，一定要坚持，最少一个月。配合一些腿部的运动，每天大概1小时左右，不用太剧烈就行。会长的，因为我就长了啊~~~谢谢采纳。
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