为什么有些人吃很多仍然很瘦，而有些人喝点水就容易发胖？

为什么有些人吃很多仍然很瘦，而有些人喝点水就容易发胖？

如果都是健康的话，那只有一个原因——就是那些人的能量消耗要更多。不过比常人消耗更多能量的原因就很多了，比如生活和工作的习惯，体质原因等。
　　还有其他原因：

　　遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。 环境驱使：工作压力，进食环境.如果没有别的原因考虑有可能与休息、饮食、睡眠等方面有关，另外肠道吸收功能差也可以引起长不胖。首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。
其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。

是因为人的新陈代谢水平不一样。我们吃同样的东西，摄入同样的热量，新陈代谢快的人能更快更多的将热量消耗掉，新陈代谢满的人，利用和消耗能量的速度较慢，剩余了较多的热量被身体储存了起来，转化成了脂肪。

这就是为什么有人大快朵颐却骨感迷人，有人闻着香味也要长肉一两二钱的原因。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息