请问之前一直在跑步机5-6km速度慢跑，准备近期去室外跑，有
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-09 12:09
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-08 22:50
请问之前一直在跑步机5-6km速度慢跑，准备近期去室外跑，有
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-10-09 00:28
没什么注意的，现在最好早上起来跑步。
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-10-09 02:30
注意交通安全，注意避暑，其实室外比跑步机好
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-10-09 02:18
室外就是注意防晒，还有注意防止吸入过多灰尘
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-09 01:46
换双室外跑步鞋，还有跑前少喝水，跑中别喝水
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