天天游泳可以快速减肥吗?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-12 22:13
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-02-12 01:24
天天游泳可以快速减肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-02-12 01:36
可以
因为在水里会消耗更多的热量，最好每天30-40分钟
要适度。游泳适度相当重要，游泳时间过长，消耗体力过大，就会严重影响健康。
因为在水里会消耗更多的热量，最好每天30-40分钟
要适度。游泳适度相当重要，游泳时间过长，消耗体力过大，就会严重影响健康。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-12 02:29
可以，游泳很消耗卡路里的，不过还是要适可而止，不要让自己过度劳累就好了
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