(慢跑 五分钟 快走五分钟 慢跑的速度是8公里每小时 快走6.5公里每小时 +)我这样运
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-25 00:03
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-03-24 12:53
(慢跑 五分钟 快走五分钟 慢跑的速度是8公里每小时 快走6.5公里每小时 +)我这样运
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-24 14:27
第一个好，如果慢跑能再快一点就更好了。。。高强度间歇运动效果比低强度有氧更好更有效
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-03-24 14:57
快走效果好
- 2楼网友：猎心人
- 2021-03-24 14:48
都有效果
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