晚上睡不着，要吃安眠药吗？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-06 22:55
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-05-06 08:39
晚上睡不着，要吃安眠药吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-05-06 10:10
最好别吃
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-05-06 15:09
不要吃
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-06 13:53
不吃药最好呗，推荐给您一个办法可以试试，睡前半小时，喝上一杯200ml左右温牛奶大概35摄氏度的样子（就是温手）效果很好的。可以同时听些舒缓的音乐，听可以听听《故乡原的风景》很有作用哦。今晚睡个好觉额……
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-05-06 12:56
安眠药的服用，要就医后再做决定，而且要注意量，见意你注意正常的作习时间，规律一点，适当运动，有条件晚上睡觉前用热水泡泡脚！
- 4楼网友：狂恋
- 2021-05-06 12:28
是药三分毒，不要吃安眠药，刺激神经
- 5楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-06 11:28
如果严重的话 是可以吃安眠药的
但安眠药毕竟对人的伤害也是不小的
建议你睡觉前喝一杯牛奶 对睡眠很有好处
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