从上个星期五下的单一直到星期三收盘，我做的棉花PVC橡胶短线，都做的不错，但是星期四五这两天我就再没那种感觉，这两天找不到节奏，本来我分析菜油还可能再小幅调整两天谁知第二天就拉了个大阳，前天的棉花我做跌，想做个中线的，但星期五（昨天）由于黄金大跌，它低开低走后，在别的大宗商品带动下一路上扬，且创新高，我止损后出局，下午又它却打回原地，收个有上下影线的小阳，我继续看跌，当时做跌时，我也考虑到有好几个品种，没涨到位，想再看看，结果进去早了点。总结看来还是每天做个5%-10%的短线就行了，适当时也可以持有几天做个波段.
我想问的是，怎么保持一个好的状态操作状态？我进入期货也就几个月时间，想请有实力的个人或团体提点宝贵意见，我想再进一步提高自己的操作水平。
我现在每天操作以5-10个百分点为限，完成就收工，要是进入不对，小损平仓，第二次还是不对就再清仓出局休息。
四个字 盈冲输缩
状态好 盈利的时候 可以仓位重些 用盈利去搏盈利
不好时 亏损 减轻仓位 轻仓玩玩 或者干脆休息
做期货，做重要的就是心态，如果心态还坏了，你就无法控制了。做期货要保持好的心态我现在想到2个方法可供参考，1：做一段时间就休息，时长不要超过1个月。2：如果有好的方法能每天都在你的掌握中就可以了。不过第二中的可能性不大，那你就最好见好就收，休息1周在做还是没问题，要是控制不住早晚应了一句期货的老话，辛辛苦苦大半年，1夜回到解放前。
我觉得你的问题就在于没有形成自己的风格，短线长线都想做。你做错了就立刻否定自己然后变化操作手法，并且在操作失败后没有总结的过程。我觉得你还没有到考虑心态的时候，现在应该仔细反思自己操作错在哪里对在哪里。不一定赚钱了就是对了，亏钱了就是错了。
你的操作主观性太强，操作上都是有一个先入为主的自己的预测。没有人可以预测市场的走向，跟着预测走肯定是要亏钱的。
我觉得你应该先确定自己的操作风格是短线还是中线。然后，确定自己的操作方法。最后才是以一个号的心态去执行自己的方法。
我说说我自己的方法，我一般是依据60分钟周期看一个品种的趋势。看趋势我觉得均线就够用了。根据这个趋势看日内走势，如果当日的日内走势与这个大趋势相违背就不要做单。因为这个短期的逆势走势可能是趋势转换也可能是短期的消息面刺激。不管是以上的哪个因素导致的短期逆势，都是很难操作的，风险自然也相当大。
先好好的建立自己的方法再谈心态吧。