睡觉之前喝牛奶会胖么

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-02 09:29

提问者网友：温柔港
2021-05-01 20:26

如题

最佳答案

五星知识达人网友：旧脸谱
2021-05-01 21:53

会的～这是高脂肪的东西～

全部回答

1楼网友：轻雾山林
2021-05-01 23:34

如果您晚上和牛奶的话那是会胖的，只是牛奶喝了睡觉很安稳，如果您喝的是酸奶就不会，它对肠胃好，我们经常说便秘就多喝酸奶就是这么回事，但是如果您想效果好的话，早上喝会更好咯。。。(*^__^*)

2楼网友：千杯敬自由
2021-05-01 23:14

喝吧喝吧！~

要么改喝酸奶吧。

3楼网友：狂恋
2021-05-01 22:27

牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处,早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收就算是一般的女士奶粉也不会胖的，哪里会胖到哪去哦，不会的，别听他们瞎说。我坚持每天晚上喝非脱脂牛奶还几年了，可是一点没胖！要胖不是一杯牛奶的罪过，而且牛奶还是美容的，强烈建议你喝。不过酸奶是中午饭后喝最好，可以清肠的哦~~~ 对减肥有帮助的。。。

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