谁知道喝柠檬汁有什么好处啊？？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-21 19:18

提问者网友：却不属于对方
2021-08-21 05:54

祥细点喔。

最佳答案

五星知识达人网友：十年萤火照君眠
2021-08-21 06:56

1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用；
　　2. 柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等；
　　3. 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小；
　　4. 吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用；
　　5. 鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用；
　　6. 柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。

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1楼网友：廢物販賣機
2021-08-21 11:46

白天喝了不要晒太阳，很容易变黑的

2楼网友：思契十里
2021-08-21 10:24

有美白的作用，还含有维生素，

3楼网友：野味小生
2021-08-21 09:11

美白，但是最好不要喝完就再太阳下晒。柠檬最主要就是含有维c，主要就是美白抗氧化的功能吧！

4楼网友：走死在岁月里
2021-08-21 08:08

减肥

5楼网友：琴狂剑也妄
2021-08-21 07:05

促进新陈代谢，保养皮肤，调节情绪，刺激大脑兴奋。

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