怎么可以瘦腰上的肉肉？

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解决时间 2021-05-07 18:23

提问者网友：战魂
2021-05-07 00:42

每次吃完，就睡觉。怎么可以受腰上的肉？

最有效的方法、

谢谢。

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-05-07 00:49

最重要的是改变自己的生活习惯。

吃过不能马上睡觉最起码1个小时内不能睡觉最好能站站

还有靠运动也可以瘦腰呼啦圈很瘦腰不过不能买太重的呼啦圈对子宫不好女孩子要注意 MC的时候不能晃还有就是做一些拉伸运动我以前睡觉的时候把枕头掂到腰下面俩手臂像上举过头顶大概有俩三个月吧！腰小了快3厘米拉！早起也拉伸

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1楼网友：撞了怀
2021-05-07 08:52

完美的身材始终是无数女人追求的梦想，如何拥有一个惹火曼妙迷人身材呢? 那么快速减肥的秘密究竟是什么呢?还是让李女士自己告诉消费者吧。李女士：“ 我的朋友告诉我“美姿减肥产品”的减肥效果不错，而且没有任何副作用，于是我就买了三盒。说实话，我以前从不信减肥产品，那些不是拉肚子的就是抑制食欲的，把人弄的脸青唇白、代谢失常。而美姿减肥却完全不一样，只要每天服用2粒，就会感到身体脂肪燃烧起来，会看到肥肉天天在减少，这种方式即安全又快速，我的小肚子不到两周就彻底减掉了，简直太轻松了。而且它还有抑制反弹的作用，所以根本不用担心减后的脂肪会反”。保持完美的身材，只需服用“美姿减肥产品”，什么问题都解决了，而且减后的皮肤弹性比原来还好。参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

2楼网友：玩家
2021-05-07 07:57

呼啦圈，真的可以。

3楼网友：天凉才是好个秋
2021-05-07 06:17

做瑜伽、转呼拉圈。一定要坚持，多吃水果蔬菜，少吃油腻食品

4楼网友：北方的南先生
2021-05-07 04:45

多运动！最有效的方法！

5楼网友：笑迎怀羞
2021-05-07 03:31

做仰卧起坐，每天坚持做，应该就可以瘦下来了

6楼网友：廢物販賣機
2021-05-07 02:22

每天摄取新鲜的蔬菜与水果每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类每天摄取均衡的饮食, 不过量维持理想体重. 不过胖保持规律的生活与运动保持轻松愉快的心情

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