为什么我每次训练的时候投篮很准，你到打比赛的时候就不准了？这是为什么！

为什么我每次训练的时候投篮很准，你到打比赛的时候就不准了？这是为什么！

你平时学习的很好，复习的扎实，考试就一定能正常发挥？比赛毕竟是一个专业对抗的项目
首先在场上和场下的心态是不一样的，尤其是会感觉到体能消耗异常迅速，几个回合就会喘不上气。
其次比赛的对抗强度，身体接触是非常大的，这是和平时训练不一样的，这就是为什么好多平时打球不错的小后卫在比赛中球都带不稳的原因，很多接触时不会在训练中发生的。
再次训练中的投篮是能控制自己节奏不慌不忙的进行的，比赛中能有几次机会让你把姿势调整好，蓄力，瞄准篮筐，然后没有干扰到你呢？
如果训练，首先是重复度要上来，就和NBA的球员一样，手的感觉已经形成了反射，所以对于环境的要求，可能蒙上眼睛他都不会偏到哪里。再者就是需要在训练中加入对抗训练，锻炼自己在受到干扰下的投篮水准。---希望帮到你，望采纳

紧张吧可能是，心理作用，比赛前吃几片薄荷口香糖就可以了

心态的问题，比赛参加的比较少。多少有点怯场，心态对命中率影响很大的。

平时当然投的准，那时的你，心态好，有时间去调整投篮状态，然后有节奏的出手，投的自然准。可是一到比赛，你一定就会紧张，而且必须快速的出手，这样的话，投的怎么会跟平时那样准呢？

心态很重要。不要专注比分、输赢、对手，你的心里只有篮筐就对了。平时、可能防守的人比赛场上弱吧！

紧张，动作变形，节奏乱了。多打打比赛适应后就好了。

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