有什么方法能缓解周一恐惧症？

有什么方法能缓解周一恐惧症？

过了双休日之后，很多人都会对周一感到恐惧或者厌烦，这就是所谓的“周一恐惧症”。缓解方法可以参考以下几点：
1、周末好好的放松自己，周日晚上不要熬夜，让自己好好休息睡个好觉，并给自己对新的一周有个好的计划，如果能够写下来最好。
2、周一开始工作的目的是什么？让自己明白清晰，如果是为了赚钱那就可以看在钱份上好好享受赚钱的喜悦；如果是为了成就自己的事业，那就好好的开始新的一周；如果是为了打发时间，那就好好的打发时间等等。
3、要是新的一周能够和同事关系融洽，也是一种交流人际关系的方式。
最后祝你开心起来，没有什么好恐惧的，新的一周开始了，周末也会慢慢来到。

其实一切都无所谓，干吗活的这样累，现在我们不是都很好吗，勇敢的面对每一天！！！相信你能做到！！！

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