怎样才能摆正心态 老是习惯把没有的事或不重要的事想的很糟糕很坏
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-06 07:00
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-02-06 01:14
怎样才能摆正心态 老是习惯把没有的事或不重要的事想的很糟糕很坏
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-02-06 01:23
从心里学来讲，这是一种对于事物认知局限性导致的心里恐惧。有些人就会联想翩翩。或者对于那些自信心不足或者观念消极的人，他们就会把事情往坏的方向想。其实有些时候可以想想事物的两个方面，用辩证的思想考虑一下问题。心态可能会好些
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- 1楼网友：风格不统一
- 2021-02-06 06:40
你有点轻度抑郁? 我有朋友就这样
- 2楼网友：逃夭
- 2021-02-06 05:24
放松，不要想太多。有时候想太多不一定是好的。而且想的和真实的情况也不一定一样的
- 3楼网友：野味小生
- 2021-02-06 04:58
坏思想坏心态坏习惯不可能一下子改变，要一步步来，可以给自己订一个计划，什么时间改到什么程度，这样循序渐进，慢慢就能改变了。
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-02-06 03:51
看看书，或者做些小手工的东西，或者跟亲戚朋友商量，总之就是分散你的注意力
- 5楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-06 02:30
坚信自己可以做到他，让自己信心十足，这个需要培养自己的信心有这种思想的人有很多 ，考虑的太多还往坏的方面想，坚持下来，你就会发现心态转变过来了，太消极了，打击自己的积极性，遇到事情不要把他想的太复杂
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