在家里每天半小时的室内运动怎样安排最合理？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-06 04:06
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-03-05 12:58
在家里每天半小时的室内运动怎样安排最合理？
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-03-05 13:08
下午三点到晚上九点最适合运动。你在家里，就做做操之类的吧。其实更建议你出去慢跑，出出汗，这是最好的有氧运动了。
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