9天不吃饭可以瘦多少斤？至少10斤可以吧？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-12 03:12
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-02-11 17:24
9天不吃饭可以瘦多少斤？至少10斤可以吧？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-11 17:37
9天不吃饭，吃面包，能增上几斤。
9天不吃饭不吃任何东西，能死人。
9天少吃米饭，不吃肉类，吃青菜或黄瓜类糖份少的可以减10斤。
但有副作用，容易头晕。
我的建议是，如果要短期减肥，就少吃米饭，少量瘦肉或鱼肉，少油青菜和运动。
9天不吃饭不吃任何东西，能死人。
9天少吃米饭，不吃肉类，吃青菜或黄瓜类糖份少的可以减10斤。
但有副作用，容易头晕。
我的建议是，如果要短期减肥，就少吃米饭，少量瘦肉或鱼肉，少油青菜和运动。
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-02-11 17:54
我们俩个一起吧 我要在暑假结束之前瘦下10斤来 每天运动和吃水果 要保持营养 一定要吃早餐 全麦面包一片 低脂牛奶 吃苹果和黄瓜 不喜欢跑步的话散步好了 多走走路
喝柠檬水
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