练瑜伽什么时候才见效
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-02 06:17
- 提问者网友：愿为果
- 2021-03-01 10:05
练瑜伽什么时候才见效
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-03-01 11:06
至少半年
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-01 13:18
我以前有做过。
老师是说，早上起来做做，比较不错。
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-03-01 12:19
你是练来减肥吗？如果坚持每天练习，一个月就见效了，我试过，而且感觉身体好多了，晚上特别容易入睡，不过记得练习前两个小时前不要吃东西，练习后也不要吃太多吃太饱。。。
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